銭湯の魅力

こんにちは、ペガテン（@pegaten96）です。

皆さんは銭湯に行きますか？

私は、休日に何も予定がないときは銭湯に行っております。

時間があれば行っており、毎週のように行っていた時もあります。

そんな私が考える銭湯の魅力を伝えさせていただきたいと思います。

①家のお風呂では味わえない開放感がある。

銭湯のお風呂はたくさんの方が利用できるように広めに設計されています。

人が多くない時間帯であれば足を伸ばすことも可能です。

家のお風呂だとなかなか足を伸ばせるくらいの広さではないことが多くないですか？

②さまざまなお風呂の種類がある

たまに１つのお風呂しかないところもありますが、だいたいのところでは様々な種類のお風呂があります。

私がみたことのあるやつだと…

炭酸風呂

寝湯

ジェット風呂

などがありました。

それぞれのお風呂の特徴は、

炭酸風呂

・炭酸ガスがたくさん溶け込んだお湯のこと

・冷え性やむくみの改善

・弱酸性や血流が改善されるため、美肌効果や肌の老化防止にも効果的。

寝湯

・寝転びながら入ることができる

・リラクゼーションと血行促進の効果

ジェット風呂

・噴射されたお湯によるマッサージ効果

・リラックス効果

などがあります。

この他にもさまざまな効果がありますが、ここでは割愛します。

場所によってお風呂の温度なども異なったりするので、自分好みの場所を見つけるのも楽しいかもしれませんね。

③リラックスできる

私は考え事をしたいときにも銭湯に行ったりします。

広い風呂でぼーーーっとしながら物思いにふけるのも楽しいですよ。

また血流が改善されたりして、また仕事を頑張ろうと前向きな気持ちにもさせてくれます。

④サウナで整う

私は銭湯にあるサウナも大好きです。

アトピー性皮膚炎持ちなので、高温サウナに長居はできませんが、汗をかき体の中の不純物をデトックスさせるのはとても気持ちいいです。

サウナのことはまた別の記事にして書きたいと思います。

⑤自分と向き合う時間になる

現代の社会は忙しく、情報過多になっていると感じます。

毎日仕事や家事に追われ、自分のことについて考えることが減ってしまったのではないでしょうか？

そんなときには銭湯に行ってみてはいかがでしょうか？

スマホや日々の忙しさを忘れられるひとときは、どんな方にも必要だと思います。

銭湯はそんな状態を強制的に作ることのできる空間であると私は考えます。

忙しくて銭湯なんか行く時間ないよという方もおられますが、私の意見は忙しい人こそ行くべきだと考えます。

忙しい合間をぬってでも行く価値のある場所です。

まとめ

今のご時世だと行きにくいこともあると思いますが、たまの息抜き程度に行くでもいいと思います。

この記事を読んでくださった方が少しでも銭湯の魅力を知っていただけたら嬉しく思います。